Подкасты

Как жить жизнь? | FOMO и YOLO

64 выпуска

64 выпуска

Выпуск 64
11.03.2026

Почему нам кажется, что раньше люди были крепче и многим из них были чужды депрессия и выгорание? Как перестать сравнивать себя, например, со Стивом Джобсом и другими известными людьми? Обсуждаем, как в эпоху информационного перегруза быть жизнестойким и в чем искать опору, — в 21-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 63
04.03.2026

Можно ли в кризис найти опору в искусстве? Почему истории великих творцов зачастую помогают нам не сломаться? Как и чему нас могут научить биографии Фриды Кало, Михаила Врубеля и Ильи Репина? Обсуждаем, как смотреть на свою жизнь через призму опыта других, но не поддаться FOMO, — в 20-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 62
25.02.2026

Что значит быть взрослым? Это ответственность за все, скучная рутина, потеря свободы и огня в жизни? Или, наоборот, новые возможности? Когда мы становимся взрослыми и почему в 25 лет можем все еще чувствовать себя детьми? Почему многие боятся взрослеть? Разбираемся, как перестать переживать из-за цифры в паспорте и взрослеть с удовольствием, — в 19-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 61
18.02.2026

Ожидания — это опасная ловушка или механизм, который помогает нам жить и строить планы? Почему мы часто ждем идеальных момента, партнера, или работу, чтобы начать жить на максимум? Чем мечты отличаются от целей, а ожидания от надежд? Что сделать, чтобы перестать страдать от несовпадения желаемой картинки с реальностью? Обсуждаем, как выбраться из капкана синдрома отложенной жизни, — в 18-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 60
11.02.2026

Что такое отдых? Почему даже мысли об отпуске могут вызывать тревогу? Что нужно делать, чтобы вернулись силы? И как отличить отдых от прокрастинации и справиться с культом продуктивности? Обсуждаем, как услышать себя, найти свой способ восстанавливаться и перестать чувствовать вину за ничегонеделание, — в 17-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 59
04.02.2026

Ипотека, аренда, жизнь с родителями — какие варианты сейчас есть у молодежи, чтобы решить жилищный вопрос и стать самостоятельными? Что сейчас происходит на рынке жилья и какие прогнозы на будущее? Стоит ли бояться ипотеки? Хорошая ли это идея, ради квартиры переехать в другой регион или страну? Разбираемся, что лучше — жить сегодняшним днем и тратить деньги на впечатления и удовольствия или сократить траты и копить на квартиру, — в 16-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 58
21.01.2026

Почему декларируемые нами жизненные ценности зачастую не совпадают с истинными? Меняются ли жизненные ориентиры с возрастом? Как договариваться с родителями, когда ваши системы координат не совпадают? Что нужно сделать, чтобы снять «шелуху» и избавиться от навязанных установок? Обсуждаем, как жить свою жизнь — в 15-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 57
14.01.2026

Доброта к себе и забота — это вседозволенность или ограничения? Что вообще значит быть добрым к себе? Почему быть «удобным» для всех опасно, а умение говорить о своих потребностях способствует укреплению связей? Обсуждаем, как перестать жертвовать собой и найти баланс между добротой к другим и к себе, — в 14-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 56
06.01.2026

Что такое рефлексия и чем она отличается от самобичевания? Как увидеть свои достижения, даже если кажется, что их нет? Есть ли способ перестать бояться заглядывать в прошлое, выстраивая свое настоящее и будущее? Обсуждаем, как прожить 2026 год осознанно, услышать себя и найти баланс между анализом и действием, — в 13-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Выпуск 55
24.12.2025

Текстов вокруг стало больше, чем когда-либо — посты, сообщения, новости. Как не выгореть от их производства и потребления? Как начать писать, если боишься чистого листа? Может ли каждый из нас быть автором? Обсуждаем, как лавировать в море контента, — в 12-м, предновогоднем выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»