Опытным путем: как составить резюме, которое зацепит работодателя

Каждый третий россиянин думает сменить работу в 2026 году. При этом половина соискателей испытывают трудности при составлении резюме. Им сложно формулировать достижения, описывать навыки и опыт работы, перечислять обязанности и подбирать оформление.
Дополнительный барьер создают сервисы для автоматизации отбора кандидатов. Они отклоняют около 75% резюме в мире. Специалисты по подбору персонала, в свою очередь, тратят 6–8 секунд на «сканирование» информации о соискателе, говорит карьерный консультант Дарья Васянина. За это время они определяют, насколько резюме соответствует вакансии, и решают, изучать ли его подробнее.
Как составить резюме, которое заинтересует работодателя?
Обязательные блоки
В потоке откликов на вакансии рекрутер в первую очередь смотрит на основные разделы резюме, говорит Васянина. Их три:
1. Шапка. Здесь находится первичная информация о соискателе: имя и фамилия, пол, возраст, контакты, должность и место жительства. Последнее имеет значение, если удаленная работа недоступна. Для кандидатов на должности, связанные с демонстрацией внешности, например моделям или телеведущим, фото обязательно. В остальных случаях соискатель сам решает, прикреплять ли его. Фотографию стоит выбрать нейтральную и в хорошем качестве, а не, например, пляжную или с толпой друзей.
2. Опыт работы. В этой части указываются названия компаний, их короткое представление и даты трудоустройства. Зоны ответственности (то, за что отвечал соискатель) нужно показать через результаты, а не просто перечислив обязанности. Например, не «работал с клиентами», а «в течение дня принимал и обрабатывал более 500 звонков». В резюме необходимо включать только тот опыт, который подходит вакансии. Например, IT-тестировщику не стоит указывать работу SMM-специалистом.
3. Образование. Здесь прописываются учебные заведения (вузы, техникумы, колледжи и другие), которые окончил кандидат, а также пройденные курсы, соответствующие вакансии, — например, программы повышения квалификации.
Если после этих разделов в документе осталось место, можно указать профессиональные навыки — освоенные программы и технологии, языки программирования (для IT-специалистов), уровни владения иностранными языками.
Соискателям, которые работают с проектами, необходимо приложить к резюме портфолио. В каждом кейсе нужно прописать поставленные задачи, полученные результаты и сроки выполнения. Например: «За два месяца разработал редизайн сайта и повысил конверсию на 20%». И прикрепить скриншоты до и после.
Дополнительно
Кроме ключевых блоков, стоит иметь в виду три других пункта:
1. Оформление. Выбирайте нейтральные цвета, которые не отвлекают читателя от содержания. Структурируйте информацию с помощью типографских выделений (например, жирного шрифта) и линий.
2. Индивидуальный подход. Если в отрасли много вакансий с невысокой просматриваемостью, можно не адаптировать резюме к каждой из них. Если же ниша узкая и кандидатов много, лучше его кастомизировать, то есть поменять в нем акценты. Например, маркетолог, откликнувшийся на вакансию в B2B-стартапе, может вынести наверх опыт по привлечению корпоративных клиентов, а не покупателей для розничных сетей.
3. Сопроводительное письмо. В трех-четырех абзацах соискатель объясняет, почему хочет работать в компании на выбранной должности и насколько это место ему подходит. Не стоит пересказывать в письме резюме, приводить факты из биографии или описывать хобби, если они не связаны с профессиональными задачами.
Сервисы и шаблоны
Полностью создавать резюме вручную не обязательно. В сервисах вроде Google Docs, I Can Choose, Enhancv (на английском) и на платформе Super Job можно выбрать шаблон и заполнить его под себя.
Есть и платные услуги. На «Профи.ру» работа карьерного консультантов стоит от нескольких тысяч рублей. Аналогичные цены в компаниях HeadHunter и HRTime.
После того как резюме составлено, его стоит проверить на соответствие вакансии (по ключевым словам и описанию опыта) и точность формулировок с помощью ИИ-инструментов. Русский язык доступен на сайтах cvDoc.ai, Resume.io и AIApply. Файлы на английском можно также доверить Rezi AI, Jobscan или Resume Worded. У большинства перечисленных сервисов есть бесплатные версии.
Образец правильно составленного резюме (базовый) можно скачать ниже.
Частые ошибки
Оптимальный объем резюме — одна страница. Рекрутер не станет вчитываться в более длинные файлы из-за ограниченного времени, объясняет Дарья Васянина.
Эксперт выделяет четыре ошибки, из-за которых резюме соискателей рискует не пройти даже первичный отбор:
1. Непонятное название и неудобный формат. Всегда отправляйте резюме в расширении pdf — так его можно открыть на любом компьютере или смартфоне. Рекрутер сможет посмотреть его даже на бегу. В названии файла нужно указать имя, фамилию и должность, на которую подаетесь.
2. Несерьезные адрес и ник. Указывайте полные имя и фамилию. Электронная почта и ник в Telegram должны быть нейтральными, не шуточными. Примеры названий, которые могут смутить, — krasotka@mail.ru или @sweet_kotik.
3. Некорректно указанная должность. В шапке резюме взгляд HR-менеджера цепляет конкретная позиция: «менеджер по продажам интернет-рекламы» вместо просто «менеджер». Избыточная информация в этой части, наличие сразу нескольких вариантов, незаполненная графа «желаемая должность» или неподходящие обозначения вроде «студент» снижают шансы, что вас заметят.
4. Невнимательно составленный текст. Перед отправкой резюме можно проверить на грамматические ошибки через такие сервисы, как Text.ru или LanguageTool. Документ с неправильно написанными словами и знаками препинания говорит о небрежном отношении кандидата к работе (если не о его неграмотности). Дополнительно стоит убедиться, что в резюме выровнены и одинаково оформлены списки; строки, пробелы и абзацы никуда не съехали, нет избыточных выделений (например, курсивом и жирным одновременно), а ссылки открываются правильно.
Уважение и заботливое отношение к читателю — главное правило при составлении резюме, заключает Васянина.
