Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить

Для поддержания психики, здорового обмена веществ и сердечно-сосудистой системы ученые рекомендуют придерживаться режима сна. При этом под влиянием FOMO мы все больше бодрствуем и все меньше спим, пишет доктор психологических наук, нейропсихолог Альваро Бильбао в своей книге «Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь». Forbes Young публикует отрывок из нее — о том, какие правила сна необходимо соблюдать, чтобы хорошо себя чувствовать

Светоч руководства: почему Ким Чен Ын спешит представить дочь в качестве наследницы

Уже полвека власть в КНДР передается по наследству. К этому привыкли и в элите страны, и в широких народных массах. Но Ким Чен Ын начал подготовку к транзиту заранее. Возможно, как считает преподаватель университета Кукмин в Южной Корее Андрей Ланьков, он хочет избежать ошибок своего отца, а еще приучить партийное руководство к тому, что государство может возглавлять женщина

Именем закона: новое регулирование обойдется регистраторам доменов в 4 млрд рублей

Регистраторы доменных имен оценили свои расходы, связанные с необходимой для них, согласно новому регулированию, интеграцией с «Госуслугами», в несколько миллиардов рублей. Затраты неминуемо скажутся на ценах за домены, считают участники рынка. Кроме того, эксперты допускают, что не все компании смогут сохранить статус регистратора, и в первую очередь пострадают компании с небольшими портфелями доменов

20 богатейших людей мира — 2026. Рейтинг Forbes

Forbes USA опубликовал 40-й глобальный рейтинг долларовых миллиардеров. Лидер рейтинга самых богатых миллиардеров мира — снова Илон Маск. На втором и третьем местах расположились основатели Google Ларри Пейдж (№2) и Сергей Брин (№3). На четвертое место опустился Джефф Безос (в прошлом году он был третьим), а вернувшийся в том году в тройку лидеров Марк Цукерберг (в 2025-м он был №2) в этом году лишь пятый. 20 самых богатых миллиардеров мира 2026 года — в фотогалерее Forbes

Бывший министр сельского хозяйства вошел в мировой рейтинг Forbes

Капитал крупнейшего акционера холдинга «Агрокомплекс» Александра Ткачева превысил $1 млрд. Ткачев — бывший депутат Государственной думы, губернатор Краснодарского края и министр сельского хозяйства России. Сейчас его холдинг является вторым по величине владельцем сельскохозяйственной земли — 1,23 млн га

В «Газпроме» и «Транснефти» предупредили о проблемах из-за сертификации ИТ-комплексов

Требования правительства об использовании доверенных программно-аппаратных комплексов (ПАК) на значимых объектах критической информационной инфраструктуры (КИИ) с 2030 года грозят проблемами для бизнеса, предупредили в «Газпроме» и «Транснефти». Текущая версия правил накладывает на компании обязанность дополнительно сертифицировать ПАК с функцией защиты информации, даже когда эта функция не основная (например, вход в систему по паролю). При этом если бизнесу и придется получать дополнительные сертификаты, то нагрузкой для компаний из ТЭК станет не их цена, которая начинается от 5 млн рублей за разрешение, а возможные задержки из-за малого числа аккредитованных испытательных лабораторий и их хронической загруженности, полагают эксперты

Алюминий пошел в рост: цены на металл могут побить рекорд прошлых лет

И без того весь год ползущие вверх цены на алюминий подскочили на 10% с момента начала конфликта США, Израиля и Ирана. Из-за перекрытия Ормузского пролива страны региона, обеспечивающие около 8% мирового производства этого металла, вынуждены были остановить экспорт. В результате цены на алюминий могут не просто подняться выше невиданных до сих пор $4000 за тонну, но и закрепиться на этом уровне. Даже $3400–3500 за тонну могут улучшить финансовые показатели российского UC Rusal, отмечают эксперты. Сколько будет стоить алюминий, сможет ли этим воспользоваться российская компания или Китай быстро решит проблему дефицита, разбирался Forbes

Татьяна Ким и еще девять самых разбогатевших за год российских миллиардеров

За прошедший год подавляющее большинство российских участников мирового рейтинга Forbes — 85 человек — стали богаче. Их совокупное состояние выросло на $84,6 млрд, прежде всего благодаря сильному укреплению рубля по отношению к доллару

Люкс для эконома: как DDX Fitness зарабатывает миллиарды на подписке за 1900 рублей

За восемь лет сеть DDX Fitness заняла 9% рынка фитнес-услуг и выбилась в его лидеры по темпам роста. Ее выручка в 2025 году выросла с 9,6 млрд до 17,6 млрд рублей, количество клубов — с 65 до 151. Но это только начало: компания планирует открыть 1000 точек по всей России

Психологический портрет: что такое психоз, или психотическое расстройство

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются у молодых людей. Сегодня поговорим о психотическом расстройстве, или психозе, — состоянии утраты у человека связи между мышлением и реальностью. Согласно данным последнего исследования, поколения зумеров и миллениалов могут быть в большей степени подвержены риску возникновения психических расстройств, таких как психоз и шизофрения, чем представители старших поколений. Что такое психоз, из-за чего он возникает и что с этим делать, рассказывает провокативный и экзистенциальный психолог, нейродефектолог Дмитрий Гаврилов

Качели Дурова: состояние основателя Telegram сократилось более чем в два раза

По оценке американского Forbes, состояние Павла Дурова, основателя и стопроцентного владельца мессенджера Telegram, снизилось до $6,6 млрд с прошлогодних $17,1 млрд. Эксперты в целом согласны с журналистами, они объясняют падение существенным ухудшением конъюнктуры рынка

«Делай, пока не получится»: как развивать стартап внутри корпорации

Как превратить «игрушку» в рынок на миллиарды: история основателя сервиса «Самокаты» «Яндекс Go» Леонида Ясиновского — в 15-м выпуске второго сезона подкаста «Делай бизнес»

Страшно вырасти: как живет российский малый бизнес в 2026 году

С начала 2026 года в России вступили в силу масштабные поправки в Налоговый кодекс. Ставка НДС выросла с 20% до 22%, а лимит выручки для освобождения от уплаты НДС снизили сразу в три раза — с 60 млн до 20 млн рублей. Государство меняет сам принцип регулирования: спецрежимы перестают быть долгосрочной моделью существования малого бизнеса, бизнес заставляют расти, даже если он к этому не готов. Уже первый месяц работы по новым правилам позволил увидеть первые системные эффекты. О настроениях предпринимателей рассказывает эксперт онлайн-бухгалтерии «Контур.Эльба» Валерия Биткова

«Образ неотвратимости наказания»: почему ФНС стала чаще проводить выездные проверки

За 2025 год количество выездных налоговых проверок бизнеса выросло более чем на 12%, свидетельствуют данные ФНС. Причина заключается в повышении плана по собираемости налогов, считают юристы. По их словам, зачастую налоговики стали проверять сразу нескольких юрлиц в рамках одной цепочки движения товаров