К сожалению, сайт не работает без включенного JavaScript. Пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего броузера.
Наш канал в Telegram
Самое важное о финансах, инвестициях, бизнесе и технологиях
Подписаться

Новости

Ешь спокойно: пять подкастов о том, как выстраивать здоровые отношения со своим телом

Фото Getty Images
Фото Getty Images
По данным за 2022 год, около 9% людей в мире страдают от расстройства пищевого поведения. Поэтому все чаще в медиа и социальных сетях поднимается вопрос о том, что же такое здоровые отношения с телом. А 16 ноября даже отмечается Международный день борьбы с анорексией, также известный как «День без диет». Дата была учреждена в 2005 году, чтобы сделать проблему РПП более видимой и менее стигматизированной. В подборке Forbes Life — пять подкастов, которые исследуют эту проблему, рассказывают о правильном питании и помогают принять себя и свое тело


 «Нет Проблем»

«Нет Проблем»

«Нет Проблем» — это подкаст про гармонию ментального и физического здоровья от блогера Анастасии Ларкичевой из самого сердца Нью-Йорка. Автор сама прошла через борьбу с расстройством пищевого поведения и принятие собственного тела. Интимные диалоги один на один со слушателем, а еще гостевые эпизоды с коллегами по миру подкастов. Жизнеутверждающе, легко и без проблем.

«Каша в голове»

«Каша в голове»

«Каша в голове» — это увлекательные диалоги о (не)правильном питании и здоровом образе жизни, приправленные провокациями и доказательным подходом. Вместе с приглашенными специалистами нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами автор подкаста Лиза Гильман — профессиональный нутрициолог и директор по исследованиям в Atlas — исследует всевозможные аспекты питания, развенчивает мифы, из-за которых возникает каша в голове.

«Справиться проще»

«Справиться проще»

«Справиться проще» — подкаст, который стал продолжением видеопроекта Карины Истоминой и Наташи Казанцевой о преодолении самых сложных проблем и зависимостей человека. Во втором сезоне ведущие обсуждают самые распространенные и стигматизированные темы отношения человека с самим собой, включая принятие своего тела и комфортных отношений с ним.

«Ешь спокойно»

«Ешь спокойно»

«Ешь спокойно»  — подкаст про отношения с едой и самим собой. Проект для тех, кто столкнулся с расстройством пищевого поведения и стремится освободиться от тревоги, ограничений и деструктивных мыслей о еде. Будет полезен тем, кто стремится к позитивным изменениям в своих отношениях с едой и самим собой.

«Ты — это важно»

«Ты — это важно»

«Ты — это важно» — подкаст о заботе к себе и осмыслении собственной ценности в меняющемся мире от практикующего психолога Елены Мицкевич. Как указано в описании, подкаст поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.

Мы в соцсетях:

Мобильное приложение Forbes Russia на Android

На сайте работает синтез речи

иконка маруси

Рассылка:

Наименование издания: forbes.ru

Cетевое издание «forbes.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-82431 от 23 декабря 2021 г.

Адрес редакции, издателя: 123022, г. Москва, ул. Звенигородская 2-я, д. 13, стр. 15, эт. 4, пом. X, ком. 1

Адрес редакции: 123022, г. Москва, ул. Звенигородская 2-я, д. 13, стр. 15, эт. 4, пом. X, ком. 1

Главный редактор: Мазурин Николай Дмитриевич

Адрес электронной почты редакции: press-release@forbes.ru

Номер телефона редакции: +7 (495) 565-32-06

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации)

Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции. Товарный знак Forbes является исключительной собственностью Forbes Media Asia Pte. Limited. Все права защищены.
AO «АС Рус Медиа» · 2024
16+