Коуч по ЗОЖ: как правильно заботиться о себе и своем здоровье

В пятой серии второго сезона подкаста «Go учиться!» выясняем, что это за профессия коуч по ЗОЖ и где ей учиться, можно ли жить по-настоящему здорово или это утопия

Наталья Парилина успела сменить несколько профессий: дошла до руководящей позиции в маркетинге, занималась и развитием баскетбола в России, и тренерством, а затем стала коучем по здоровому образу жизни. На первый взгляд кажется, что эта работа сродни фитнес-тренерству и одновременно произнесению каких-нибудь мотивационных речей.

Однако в действительности, чтобы стать коучем по ЗОЖ, Наталье пришлось отучиться в США на специальной программе, сдать там экзамены и получить лицензию. По ее словам, коучинг — профессия, которая ближе к психотерапии, только касается достижения баланса не только в уме, но и в теле и образе жизни.

Кому нужны такие занятия? Что делает с клиентами коуч по ЗОЖ? И почему ради этой работы можно отказаться от любой другой успешной карьеры?

Выясняем с Натальей Парилиной.

Приносим извинения за проблемы с качеством звука в первой трети этой серии.

В выпуске:

00:00 – вступление

01:16 – как сменить профессию после 30

03:13 – как Наталья первый раз сменила профессию: из продаж в маркетинг

04:34 – как Наталья во второй раз сменила профессию: из маркетинга в спорт

13:35 – почему Наталья бросила работу, почти не имея финансовой подушки

15:05 – как Наталья в третий раз сменила профессию: из спорта в коучинг

22:20 – что такое здоровый образ жизни и почему мы понимаем его неправильно

24:05 – критерии здорового образа жизни

25:51 – чем занимается коуч по ЗОЖ

28:15 – как отличить коуча от инфоцыгана

31:40 – чем коучинг похож на психотерапию

33:04 – зачем коучу по зож лицензия

35:15 – блиц

42:21 – как не боятся перемен в жизни

——

Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите комментарии!

Если хотите обратиться к нам напрямую, то вам на почту silko@forbes.ru.

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко