«Это не сверхспособность»: как научиться любить и принимать людей

В восьмом выпуске пятого сезона говорим о том, как принимать окружающих и возможно ли научиться любить всех вокруг, чтобы стать мастером эффективной коммуникации

Как научиться любить и принимать людей, чтобы добиться успеха в профессиональной сфере?

В условиях кризиса доверия и высокой тревожности эмпатия становится особенно важным навыком: относиться к людям по-человечески необходимо не только в личной жизни, но и в профессиональной деятельности. Каждый, кто взаимодействует с людьми — от предпринимателя или руководителя, до кассира и водителя такси — нуждается в развитии эмпатии и эмоционального интеллекта.

Разобраться в том, что такое любовь к людям и можно ли научиться понимать и принимать других, нам поможет Максим Котов — врач-онколог, который активно развивает научный подход к коммуникации с пациентами и обучает этому врачей по всей стране. В новом выпуске обсуждаем с ним, что такое любовь как навык и какие есть способы поддержания в себе высокого уровня эмпатии и понимания.

В выпуске:

00:00 — вступление

01:27 — как Максим Котов полюбил людей, и почему эта любовь — навык?

03:21 — зачем вообще принимать и любить людей? и как не допустить нарушения своих границ

06:31 — насколько нужно и стоит эмоционально вовлекаться в других людей

08:56 — учимся принимать людей: пошаговая инструкция

12:29 — как общаться с «закрытыми» людьми

15:03 — как любить и принимать людей, которые нам заведомо неприятны

18:41 — как применять техническую эмпатию и сохранять собственную эмоциональную стабильность при общении

22:36 — как грамотно давать людям обратную связь, в том числе, если у них плохо получается общаться

29:28 — первый шаг на пути понимания других людей

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко