Фигуристка Камила Валиева о спорте, стиле и жизни: «Все идет из головы»

Как спорт может стать стилем жизни, помочь найти баланс в ежедневной рутине и при чем тут работа с мышлением. Обсуждаем во втором выпуске мини-сезона, посвященного спорту и его преимуществам для обычной жизни

У многих спорт ассоциируется с поддержанием физической формы, но ведь он может быть и частью образа жизни. Различные виды спорта и любая физическая активность — отличный способ найти баланс между работой и отдыхом, зарядиться жизненной энергией.

На территории спортивного и культурного поп-ап-пространства Fonbase мы поговорили с серебряным призером чемпионата России, чемпионкой мира среди юниоров, фигуристкой Камилой Валиевой о том, как ей удается балансировать между спортом как работой и спортом как досугом.

Также Камила рассказала о переживаниях и трудностях, с которыми сталкивается как профессиональный спортсмен, как справлялась с давлением, связанным с постоянным контролем веса и строгими диетами, как сейчас учится принимать себя и свои достижения, а также о том, что есть в ее жизни, помимо спорта. В этом выпуске говорим о внутренней работе над собой, поиске душевного равновесия и стремлении к свободе.

Почему важно сделать спорт частью своей жизни? Как выбрать физическую активность по душе? Может ли выбранный вид спорта что-то сказать о характере человека?

В выпуске:

00:00 — о чем этот выпуск

01:26 — спорт и стиль жизни — что они значат для Камилы Валиевой

03:29 — ходят ли фигуристы на каток в обычной жизни

04:20 — как отдыхает Камила

04:40 — почему только спорт в качестве отдыха — не всегда хорошо

06:09 — профессиональный спорт равно изолированность от внешнего мира?

07:24 — «100 грамм веса плюсом, и тебе уже говорят: «А почему мы поправились?»

10:08 — «было тяжело, но в моем понимании — за все нужно платить»

10:38 — обычный день Камилы Валиевой и причем тут Telegram

12:47 — что, кроме спорта, помогает восстанавливать силы

14:38 — может ли выбранный вид спорта определять характер

15:24 — что нужно знать о профессиональном спорте, прежде чем в него пойти

19:18 — чем заниматься после того, как ушел из профессионального спорта

23:19 — счастлива ли Камила Валиева и чем она больше занимается — искусством или спортом

26:44 — «все идет из головы»

28:45 — как сделать спорт частью своей жизни, даже если лень

31:09 — о чем мечтает Камила Валиева и что такое счастье

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко

ООО «Фонкор»

2SDnjcSTHQE