Как спасти себя от стресса

Каждый четверг в утреннем эфире радиостанции «Серебряный дождь» — программа «Набутов здесь. Forbes». Экономика, финансы, общество, технологии и наука. В студии «Серебряного дождя» генпродюсер радиостанции Виктор Набутов обсуждает главные темы с журналистами Forbes и лучшими экспертами. Биологические и психологические аспекты стресса: откуда он берется и как себя спасти — в эфире 4 декабря

В программе «Набутов здесь. Forbes» в гостях у генпродюсера радиостанции Виктора Набутова — Анна Терехова, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог и Константин Саркисян, психолог, автор трилогии «Конституция Мира». Они обсудили, что такое стресс, как он сказывается на организме, бывает ли «хороший» стресс, действительно ли все беды от переживаний, а также разобрали лучшие приемы борьбы со стрессом.