Обмануть время: что такое морфотип и почему мы все по-разному меняемся с возрастом
Глобальный тренд бьюти-индустрии, объединяющий как специалистов косметологии, так и производителей косметики, — работа с возрастными изменениями кожи. Вне зависимости от национальных особенностей, климатических изменений и других факторов большинство женщин в том или ином возрасте обращается к экспертам, чтобы избавиться от морщин, отеков и брылей. Популярным запросом среди них остается естественное поддержание красоты. Но чтобы добиться эффекта «натурального» старения, не обойтись без помощи специалистов.
Скорость и качество изменения кожи зависит от множества факторов. Среди внешних, которые приводят к фотостарению, — ультрафиолет, загрязнение воздуха, хронический стресс, дефицит сна и неправильное питание, вредные привычки и неверно подобранный домашний уход. А из внутренних причин выделяют гормональные изменения, метаболизм и генетику, которая играет главную роль в этих процессах и отвечает за хроностарение.
«Генетика определяет скорость обновления клеток, синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и активность антиоксидантных систем. У кого-то старение проявляется более медленно благодаря «сильным» генам матрикса кожи, у кого-то — быстрее», — объясняет Юлия Чеботарева, врач-дерматолог, косметолог, врач ультразвуковой диагностики, главный врач клиники «Эстелаб», эксперт Naos. При этом, по словам эксперта, генетическая предрасположенность не определяет полностью процесс старения. Например, женщины с тонкой кожей и низкой активностью сальных желез (что часто определяется генетикой) могут раньше столкнуться с морщинами, но правильная защита от ультрафиолета и уход могут значительно отсрочить их появление. Подтверждает это и Алена Саромыцкая, основатель сети клиник Professional, врач-косметолог высшей категории и международный тренер-эксперт, добавляя, что на генетическом уровне также определяется и структура кожи.
Важно также учитывать, что с возрастными изменениями женщины начинают сталкиваться уже в 25 лет. «После 25 лет замедляется процесс обновления поверхностных клеток, и уже в этом возрасте можно столкнуться с более тусклым тоном и первыми морщинками под глазами. Чем ближе 30-летний рубеж, тем более очевидны дефекты на коже: пигментные пятна, постакне, снижение тургора. После 35 лет изменения развиваются более стремительно: ухудшается состояние влагоудерживающих структур, снижается синтез коллагена и эластина, происходит истончение и перераспределение жировой прослойки», — говорит Ольга Баринова, к. м. н., врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, директор медицинского департамента Sesderma Russia & CIS. Именно в этот период начинается формирование определенного морфотипа старения кожи.
По совокупности внешних проявлений, включая выраженность морщин и складок, а также птоз мягких тканей, эксперты выделяют пять морфотипов: усталый, мелкоморщинистый, мышечный, деформационный и комбинированный. Именно от этого фактора будет зависеть, какой косметический и домашний уход необходим женщине, чтобы скорректировать и затормозить возрастные изменения.
При усталом морфотипе, как рассказывает Ольга Баринова, возрастные изменения происходят плавно, с умеренным гравитационным птозом мягких тканей, формируются мимические заломы — углубление подглазничной, щечно-скуловой, носогубной складок, от чего создается впечатление усталого лица. Этот тип старения, по словам эксперта Elemis Ольги Данько, чаще формируется у стройных девушек с нормальной или сухой кожей и умеренной подкожно-жировой клетчаткой. С возрастом и без должного ухода негативные изменения становятся более яркими, происходит потеря тонуса мышц, истончение ПЖК, опущение жировых пакетов.
Для усталого типа старения в косметологии рекомендуется регулярное использование процедур для улучшения микроциркуляции, увлажнения и осветления кожи. Алена Саромыцкая для борьбы с тусклым цветом лица рекомендует УЗ-пилинг, для коррекции опущения уголков глаз и рта — плазмотерапию и инъекционное введение коллагеностимулирующих препаратов, а для борьбы с пастозностью — технологии для лица, сочетающие в себе синхронизированную радиочастоту (RF) и высокоинтенсивную электростимуляцию мышц (HIFES) для омоложения и подтяжки кожи без хирургического вмешательства.
Ника Горбацевич, менеджер по обучению бренда L’Occitane, считает, что для этого типа старения эффективны микротоки, лимфодренажный массаж, уходы с антиоксидантами — эти процедуры, как и домашняя бьюти-рутина, должны быть направлены на восстановление тонуса кожи. А Ольга Данько также рекомендует использовать пилинги и практиковать скульптурный массаж.
Мелкоморщинистый морфотип старения характерен для астеников с узким лицом, сухим типом кожи и тонким слоем подкожной жировой клетчатки, объясняет Юлия Чеботарева. В этом случае лицо стремительно покрывается мелкой морщинистой сеточкой, кожа становится тонкой и чувствительной. «Недостаточное количество воды в коже вызывает ускоренный процесс ее старения, но при этом сохраняется четкий овал лица и нет никакого намека на пастозность. Лицевая мускулатура вовлекается в возрастные изменения в более позднем возрасте и позволяет сохранять контуры лица неизменными достаточно долгое время», — поясняет эксперт. Этот тип, по словам Ники Горбацевич, требует глубокого увлажнения, восстановления барьерной функции и защиты от обезвоживания. Подходящие процедуры — биоревитализация, маски с гиалуроновой кислотой, мягкие пилинги. Алена Саромыцкая также обращает внимание на аппаратные методы для стимуляции коллагена (RF или лазер), фототерапию BBL, контурную пластику для коррекции опущений и провисаний кожи.
Ольга Баринова объясняет, что важно включать в уход увлажнители, которые поглощают и удерживают влагу в коже: гиалуроновая кислота, гидролизаты белков — молочный протеин, коллаген, эластин, компоненты натурального увлажняющего фактора, которые мгновенно насыщают эпидермис, повышают эластичность и разглаживают морщины. Также в качестве регенерантов рекомендовано использование ретинола, факторов роста, средств на основе ДМАЭ (диметиламиноэтанол), стволовых клеток растительного происхождения. Эксперт Elemis напоминает, что следует использовать средства, богатые минералами, аминокислотами, витаминами, антиоксидантами и маслами, а также защищать лицо от перепадов температур и солнца.
Обладательницы мышечного типа старения имеют генетически слабо развитую подкожно-жировую клетчатку и развитые мимические мышцы, благодаря чему возрастные изменения долго не дают о себе знать. И в этом случае они проявляются в связи с изменениями мышечной и жировой тканей. Женщин беспокоят выраженные складки (в зоне губ, подбородка, верхнего и нижнего века), ухудшение текстуры кожи, наличие пигментных пятен, медиальные и латеральные тяжи на шее. Алена Саромыцкая рекомендует обратить внимание на такие процедуры, как SMAS-лифтинг, биоармирование, фототерапия BBL, массажи для расслабления мышц.
Для профилактики и лечения возрастных изменений мышечного морфотипа, по словам Ольги Бариновой, актуальна ботулинотерапия, которая проводится три-четыре раза в год. Так как этот тип старения нередко сопровождается гиперпигментацией, женщине может быть показан курс отбеливающих пилингов на основе азелаиновой, транексамовой или феруловой кислоты. «Кроме того, средства с витамином С, ресвератролом, феруловой кислотой также можно рекомендовать в качестве отбеливающих продуктов», — добавляет специалист. По мнению эксперта L’Occitane Ники Горбацевич, в домашнем уходе необходимо использовать средства с выраженным укрепляющим и подтягивающим эффектом: применение таких продуктов в сочетании с правильной техникой массажа помогает сохранить выразительный овал лица и продлить ощущение четкости черт.
Деформационный тип старения характерен для кожи, склонной к задержке жидкости и снижению тонуса. Нередко возрастные изменения сопровождаются появлением сосудистых звездочек и сеточки. По словам Ольги Бариновой, он наиболее сложен для терапевтической коррекции, поэтому положительная динамика всегда прогнозируема совместно с работой пластического хирурга. «В первую очередь пациентам необходимо уделять особое внимание контролю веса. Эффективны аппаратные методы коррекции, включая ультразвуковой SМАS-лифтинг, и нитевые методики. Улучшение микрорельефа, выравнивание мелких и средних морщин, дряблости кожи осуществляют с помощью химических пилингов на основе пировиноградной кислоты, пилингов Джеснера», — объясняет эксперт.
В таких случаях, как утверждает Ника Горбацевич, с возрастом наблюдается деформация овала лица, появляется пастозность, отечность, особенно в нижней части лица, нависание тканей. Юлия Чеботарева говорит, что максимально эффективным и безопасным методом коррекции этих деформационных изменений считается нормализация микроциркуляции: в этом помогут индивидуальная схема инъекционных пептидных биомодуляторов, полиревитализантов, курс электромагнитной миостимуляции и монополярного RF Emface, курс кубических токов.
Главная задача ухода — наладить лимфодренаж, активизировать микроциркуляцию и уменьшить застойные явления. Эффективными окажутся процедуры с дренажным эффектом: лимфодренажный массаж, ультразвуковая терапия, мягкие аппаратные методики. Алена Саромыцкая в домашний уход рекомендует добавить средства с кофеином или экстрактами для уменьшения отеков, легкие увлажняющие гели или кремы. Можно также использовать бьюти-продукты, которые пролонгированно воздействуют на кожу, стимулируя выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Но этот эффект отсроченный: видимые результаты, как говорят эксперты, требуют времени. И, конечно, важно обратить внимание и на образ жизни — в том числе ограничить потребление соли, сахара и соблюдать режим сна.
Нужно помнить, что деление на морфотипы довольно условно, так как признаки старения могут встречаться в разных сочетаниях — именно в таких ситуациях их принято относить к комбинированному типу старения. Например, если с возрастом женщина полнеет, то это часто сопровождается деформацией лица (что отличает деформационный тип старения), даже если изначально был ярко выражен другой морфотип. По этой причине тут требуется комплексный и гибкий подход: не универсальное решение, а адаптация ухода под конкретные потребности кожи в разных зонах.
Ольга Баринова подчеркивает, что в первую очередь важно выделить наиболее активные генетически выраженные признаки превалирующего морфотипа: итоговая программа ухода будет зависеть от правильной диагностики кожи пациента специалистом эстетической медицины. «Процедуры подбираются индивидуально, часто с акцентом на чередование увлажняющих, укрепляющих и дренажных методик. Важно, чтобы уход учитывал сезонность, текущее состояние кожи и образ жизни», — объясняет Ника Горбацевич. И, конечно, важно учитывать общее состояние здоровья пациентки.
Алена Саромыцкая рекомендует процедуры комбинированного лечения. Оно может включать лифтинг, увлажняющие антивозрастные протоколы (например, RF и мезотерапия), регулярные домашние маски, сыворотки, ночные и дневные питательные кремы. «Индивидуальные программы для каждого морфотипа могут обеспечить таргетное воздействие на главные причины старения в каждом случае и дадут максимальную эффективность от эстетических процедур, а также позволят избежать ненужных вмешательств», — заключает Юлия Чеботарева.