Около половины россиян стали больше волноваться в последние месяцы
Согласно результатам исследования аналитического агентства А2:Research (есть в распоряжении Forbes), около половины россиян (42%) стали больше волноваться в последние месяцы. В опросе приняли участие более 1500 человек из разных регионов России.
По данным исследователей, почти половина респондентов — 42% — испытывают стресс ежедневно, а 14% опрошенных сталкиваются с волнениями каждый рабочий день. При этом 52% участников опроса выделили именно работу в качестве основного источника стресса. Среди других причин беспокойства и волнений респонденты называли новости (35%), проблемы в семье (12%), отношениях (11%) и бытовые вопросы (11%). Меньше всего стресса у участников опроса вызывает учеба (7%) и общение с друзьями (5%).
Как отмечают аналитики, из-за стресса каждый четвертый опрошенный испытывает чувство подавленности и апатию. 22% респондентов из-за частых переживаний срываются на близких, а каждый пятый участник опроса вымещает раздражение на коллегах. Также, по данным исследования, на фоне волнений и беспокойства опрошенные начали злоупотреблять вредными привычками (16%) и переедать (13%).
76% респондентов поделились, что справиться со стрессом им помогают путешествия. 38% участников опроса предпочитают отдых на море, а 17% респондентов выбирают поездку в другой город или горы. По данным «Яндекс Путешествий», этим летом наибольшей популярностью среди россиян пользуются направления Краснодарского края (Сочи, Анапа и Геленджик), Санкт-Петербург и Ленинградская область, Москва и Московская область, Крым и Татарстан.
Среди других способов борьбы с переживаниями опрошенные назвали прослушивание музыки (31%), чтение (23%) и просмотр фильмов (16%).
Ранее исследователи Аналитического центра НАФИ сообщали, что 70% россиян испытывают тревогу из-за текущей социально-экономической ситуации. В меньшей степени стрессу подвержены молодые россияне 18-24 лет, мужчины, люди с хорошим материальным положением и опрошенные без высшего образования, по данным опроса НАФИ.