Си Цзиньпин и Путин поговорили о жизни до 150 лет: насколько это возможно
Перед военным парадом в Пекине 3 сентября лидеры России и Китая обсудили перспективы жизни до 150 лет. Их беседа была записана микрофонами во время неформальной беседы в рамках ШОС. На записи слышно, как переводчик передает слова Си Цзиньпина: «Раньше люди редко доживали до 70 лет, а сейчас в 70 лет ты все еще ребенок». Ответ Владимира Путина на трансляции не слышно, но переводчик на китайском сказал: «Благодаря развитию биотехнологий человеческие органы можно постоянно пересаживать, и люди смогут жить все моложе и даже достичь бессмертия». В конце продлившегося меньше минуты разговора китайский лидер заявил: «Прогнозы показывают, что в этом веке есть шанс дожить и до 150 лет». Спустя несколько дней агентство Reuters удалило публикацию с роликом по запросу Государственного телевидения Китая (CCTV), которое обеспечивало трансляцию встречи. В запросе критиковалось «редакционное отношение» к этому материалу.
Однако публикации на эту тему успели запустить общественную дискуссию о том, можно ли продлить жизнь до 150 лет. По статистике Росстата, продолжительность жизни в России в 2023 году составляла 73,4 года. По данным сайта Worldometers.info, ожидаемая продолжительность жизни в Китае в 2025 году — 78,4 года. Чтобы воплотить мечту, ученым и врачам надо увеличить этот срок вдвое. Forbes Healthcare поговорил с некоторыми из них.
Не омолаживает, а спасает
Трансплантационная медицина уже продлевает жизни, но ее цель — спасать серьезно больных. В России количество трансплантаций выросло более чем на 8% в 2024 году, по сравнению с 2023-м, и это серьезный успех. Об этом свидетельствуют данные «Вестника трансплантологии и искусственных органов»: в 2024 году было проведено примерно 3300 трансплантаций органов, из них чуть больше 1900 пришлось на пересадку почки, около 900 — печени и 400 — сердца. Все они были сделаны людям, для которых трансплантация была единственной возможностью улучшить качество жизни или выжить. В конце 2024 года в России насчитывалось 22 750 пациентов с трансплантированными органами.
После пересадки пациенты вынуждены постоянно принимать иммунодепрессанты, которые угнетают иммунитет, потому что организм пытается отторгнуть чужеродный орган. Все пересадки органов в России делают от доноров-людей (живых или умерших).
Эксперименты по пересадке органов от животных (это называется ксенотрансплантацией) активно идут в США и в Китае. В качестве доноров выращивают свиней с измененным генетическим кодом. Недавно журнал Nature сообщил об успехе в США: мужчина, которому пересадили свиную почку, через полгода все еще жив. В Китае ученые в рамках эксперимента пересадили легкое от ГМО-свиньи человеку с мертвым мозгом. После операции орган функционировал 216 часов, хотя процесс отторжения начался уже на следующие сутки. В России подобные эксперименты не проводятся, хотя разработки в биоинженерии идут.
По словам доктора биологических наук и профессора МГУ Михаила Лебедева, в России ведутся попытки вырастить из стволовых клеток органы, которые не будут отторгаться. «Пока мы не можем вырастить сердце или легкие полностью, — замечает ученый, — но определенные успехи есть. Если мы будем верить в этот успех, то, возможно, трансплантация органов, которые выращивают специально для вас, чтобы заменить поврежденные, станет реальностью».
Единственное, что очень сложно будет обновить, это мозг, считает Михаил Лебедев: «Все-таки мозг определяет личность: кто ты такой, каков твой субъективный мир, память, пережитый опыт. Просто взять и пересадить мозг не получится — это будет уже другой человек».
Мозг не вечен
«Если предположить, что мы достигаем продолжительности жизни в 150 лет, мы вторгаемся на неизведанную территорию, связанную с мозгом, — размышляет Лебедев. — Зачастую в пожилом возрасте возникают нейродегенеративные проблемы, и тогда мозг нужно чинить». Одним из главных направлений ученый называет интерфейсы: «Илон Маск уже имплантировал инвазивные электроды десяти людям. Поэтому мы должны оставаться оптимистами. Если говорить, что очень много сложностей, никогда ничего не получится».
Но нейроинтерфейсы того же Маска и его компании Neuralink не решают проблему нейродегенеративных нарушений — деменции и болезни Альцгеймера.
5 сентября в МИА «Россия сегодня» состоялся круглый стол «Проблемы диагностики и лечения болезни Альцгеймера». Внештатный специалист-гериатр Минздрава Ольга Ткачева рассказала, что сейчас в России около 1 млн человек с нейродегенеративными заболеваниями, а к 2050 году их число вырастет до 4 млн. Это связано со старением населения и увеличением продолжительности жизни: чем старше человек — тем выше риск заболеть.
По словам Ольги Ткачевой, причины заболеваний могут быть разными: это болезни щитовидной железы, сахарный диабет, артериальная гипертензия, дефицит витамина В12, аритмия, лекарственные препараты, электролитные нарушения (когда в организме нарушен баланс объема жидкости и растворенных в ней ионов). Одной из причин также называют сенсорные дефициты, когда мозг не может обрабатывать информацию, поступающую от органов чувств.
Главная проблема, говорит Ткачева, в том, что люди слишком поздно обращаются за медицинской помощью, когда болезнь уже запущена. Ранняя диагностика позволила бы отсрочить наступление заболевания или замедлить его развитие.
В проекте «Цифровая персонализированная медицина здорового старения», который реализует Университет имени Лобачевского, разработали «Калькулятор когнитивного возраста». В нем можно пройти — как на компьютере, так и в приложении — 20-минутный тест, который оценивает скорость реакции и правильность решений. На странице проекта подчеркивается, что результат не является медицинским диагнозом. Но если когнитивный возраст старше паспортного, возможно, это повод обратиться к врачу.
Что поможет
Президент Европейской ассоциации превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины (ESAAM) Арсений Труханов говорит, что теоретически возможно продлить жизнь до 150 лет. «Но пересадка органов не решит вопрос главного механизма старения — хронического иммунного воспаления, — поясняет Труханов. — Здесь нужна работа не только на уровне органов, но и на молекулярно-генетическом. Наши ученые над этим работают, надежда есть».
По словам Станислава Скакуна, биохакера и основателя сервиса «Биодата», который внимательно следит за изысканиями в области продления жизни, старение — это десятки процессов, которые приводят к повреждениям в организме. Одной теории, которая бы все объясняла, нет — есть только гипотезы. «Разные повреждения имеют разные механизмы и причины. Это может быть окислительный стресс, укорочение теломер (концевых участков хромосом. — Forbes), повреждения соединительной ткани, накопление неправильно работающих белков, — поясняет Скакун. — Поэтому люди умирают от разных причин и живут разное количество лет».
Алексей Москалев, директор Института долголетия с клиникой превентивной медицины и доктор биологических наук, — один из геронтологов, который также следит за разработками в области продления жизни. В своем Telegram-канале «Путь долгожителя» он дает рекомендации, как оставаться в ресурсе до тех пор, пока новые научные технологии не перейдут из лаборатории в практику. Ничего до сих пор неизвестного в этих рекомендациях нет: правильное питание, достаточный сон, движение, строгое «нет» курению, ограничение алкоголя. По словам Москалева, если внедрять план поэтапно, уже через несколько месяцев можно почувствовать изменения.
«Борьба со старением — это не спринт, — говорит Станислав Скакун, — это марафон, в котором ты десятилетиями держишь в фокусе внимания определенные факторы. Жить долго — это не мечта, это навык такой, который ты начинаешь практиковать с ранних лет». Станислав уже 11 лет следит за здоровьем и отслеживает не только свое состояние, но и состояние окружающей среды. На анализы, измерения и последующую коррекцию он тратит от 10 000 до 30 000 рублей ежемесячно. «Главное — встроить эти расходы в систему, сделать их постоянными», — советует он.
При этом, по словам Скакуна, все известные сверхдолгожители (люди, чей возраст составляет 110 и более лет) не были богатыми людьми и не вкладывали деньги в свое долголетие. Например, старейшая жительница планеты Жанна Кальман, которая прожила 122 года, вообще бросила курить только в 117 лет. Всех сверхдолгожителей изучала Геронтологическая исследовательская группа, но никакого общего гена или другого общего знаменателя у них не нашла.
Один из механизмов, который уже сейчас может помочь человеку в вопросах долголетия, — это калькулятор биологического возраста, рассказывает Дмитрий Крюков, руководитель группы исследования биомаркеров лаборатории Института AIRI и младший научный сотрудник Центра молекулярной и клеточной биологии Сколтеха. Биологический возраст показывает реальное состояние здоровья человека, которое может не соответствовать паспортному. Калькуляторы биологического возраста — это алгоритмы, которые на основе различных биомаркеров, например анализа крови, рассчитывают этот показатель.
Ученые AIRI и Сколтеха разработали платформу, на которой можно выбрать такой калькулятор и сравнить с другими. «Калькулятор биовозраста помогает предсказать общее состояние здоровья пациента и связанные с этим риски, — говорит Крюков. — Второй аспект связан с возможным в ближайшем будущем направлением: калькуляторы должны служить конечной точкой в клинических испытаниях геропротекторов — лекарств, продлевающих жизнь». Третий вектор пока теоретический, но предполагается, что такие системы могут помочь лучше понять механизмы старения.
Как говорит биохакер Станислав Скакун, обычно люди начинают что-то делать, чтобы жить подольше, из-за страха смерти, но только это уже поздно. «Такие люди не способны на борьбу со старением, — резюмирует Скакун. — Те, кто хочет жить долго, с самого начала перенимают привычки, необходимые для долголетия. Это, как йога, должно стать постоянной практикой».