«Ориентация на свой путь»: что такое сепарация, зачем она нужна и как проходит

Что такое сепарация от родителей? Почему важно ее пройти до конца? От кого и от чего еще нам надо сепарироваться и зачем? Как понять, что время сепарации пришло? Что станет сигналом того, что она завершилась? Обсуждаем, как стать самостоятельным по-настоящему, — в пятом выпуске экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Сепарация — один из главных этапов, который нужно пройти для перехода во взрослую жизнь. Но что именно означает быть «сепарированным»? «Сепарация — это сделать себя отдельного, то есть, по сути, сформировать себя как отдельную личность», — объясняет юнгианский психолог, член Российского психологического общества Екатерина Давыдова.

Но недостаточно просто переехать от родителей и обрести финансовую независимость. Более того, это даже не всегда важно: «Я уехал от родителей, но при этом я, например, постоянно ориентируюсь на чьи-то советы из интернета... Свободно ли мое мышление? Являюсь ли я сам для себя авторитетом?» — говорит Давыдова.

В выпуске — истории подписчиков Forbes Young о том, как они проходили сепарацию и с какими трудностями сталкивались. Вы тоже можете стать героем подкаста! Присылайте свои истории в наш чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot.

Почему нужно сепарироваться не только от родителей, но и, например, от собственных страхов? Выясняем вместе с Екатериной Давыдовой.

Подписывайтесь на подкаст «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка» и другие платформы.

В выпуске:

00:00 — вступление

03:29 — что такое сепарация

08:05 — почему в сепарации нет единой схемы

10:33 — признаки сформировавшейся и сепарировавшейся личности

15:17 — слушаем историю подписчицы Forbes Young о сепарации после замужества

18:38 — а что если не сепарироваться и когда пора

25:15 — слушаем историю от редактора подкастов Forbes о ранней сепарации

32:31 — слушаем истории подписчиков Forbes Young о сепарации и финансовой независимости

40:54 — как договариваться с родителями

42:25 — слушаем историю подписчицы Forbes Young о сепарации после 25 лет и сложностях с финансами

49:24 — обсуждаем мифы о сепарации

55:37 — зачем нужна сепарация на самом деле

01:00:15 — как жить жизнь

—

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Халима Каримова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко