«Ты не был готов»: почему в родительстве ожидания часто не совпадают с реальностью

Можно ли на 100% быть готовыми к родительству? Как отличить здоровую подготовку к появлению ребенка от тревожной гонки за идеальным образом? Почему стремление все контролировать мешает получать удовольствие от нового опыта? Обсуждаем родительские страхи и иллюзии — в 26-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Страх неизвестности и желание все предусмотреть — вечные спутники тех, кто планирует стать родителями. Но что если попытка держать все под контролем только усиливает тревогу, а настоящая подготовка к рождению детей должна быть другой?

«Все чувствуют, что были к этому [родительству] не готовы. Это настолько масштабный опыт, к которому заранее невозможно подготовиться. И не стоит себя хоть как-то вообще критиковать за это. Я думаю, что и мужчины, и женщины здорово, если будут примерно похожим образом готовиться, копить ресурсы разнообразные: и социальной поддержки, и финансовой, <...> здоровья», — объясняет эксперт выпуска, кандидат психологических наук, преподаватель факультета психологии МГУ, практикующий психолог, автор психологических бестселлеров Вера Якупова. По ее словам, мы должны позволить ребенку затронуть нас и нашу жизнь, в чем-то ее поменять: «Это очень уязвимо. Бывает очень волнительно. И мы не понимаем, как дальше будет».

В выпуске также звучат истории слушательниц о том, как они планируют встроить материнство в свою карьеру и что хочется родить «жизнерадостного» ребенка, который будет давать спать по ночам. Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot

Почему гибкость — главное качество современного родителя? Как перестать сравнивать себя с образом идеальных родителей? И чем ресурсный подход отличается от попытки все контролировать?

Подписывайтесь на подкаст «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка» и другие стриминги

В выпуске:

00:00 — вступление

01:44 — слушаем историю подписчицы Forbes Young о страхе изменить ритм жизни и планировании материнства как части карьеры

03:54 — почему встроить ребенка в рабочий график без потерь почти невозможно

09:37 — нормально ли передавать часть заботы о ребенке няне или бабушке

14:20 — родительство и взросление: помогает ли ребенок стать зрелой личностью

17:21 — слушаем историю подписчицы Forbes Young о желании все предусмотреть и страхе перед отсутствием контроля

19:57 — интенсивное родительство и иллюзия всемогущества

30:39 — как готовиться к родительству мужчинам и стать опорой женщине

33:11 — как родительство меняет отношения с собственными родителями

35:03 — можно ли рожать, если еще не разобрался в своих детских травмах

37:08 — «не спешите осуждать»: почему не стоит оценивать поведение других родителей

39:07 — как жить жизнь, если ты планируешь стать родителем

—

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Софья Гончарова, Тимофей Сулимов

Продюсер: Глеб Силко