«Всему свое время»: когда начинать половую жизнь и что до этого стоит узнать о сексе

Действительно ли секс теперь не в моде у зумеров? И когда он был в моде? Почему отсутствие сексуального опыта в 22–24 года может вызывать тревожность? Как понять, готов ли ты к близости физиологически, эмоционально и нравственно? Говорим о взрослом отношении к телу и своей сексуальности, — в 27-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Не так давно тема секса в нашей стране была табуированной, а в «лихие 1990-е», наоборот, стала нарочито громкой. Сегодня молодые люди в половой жизни все чаще выбирают осознанный подход и ориентируются на свои потребности и внутренние ощущения. Но всегда ли за, например, спокойным решением подождать стоит внутренняя зрелость, а не замаскированный страх близости?

«Секс наконец-то занял позицию, которую он и должен занимать: <...> позволяя тем, кто хочет о нем думать, — думать; кто не хочет — не думать. Сейчас какой-то сдвиг происходит в обществе, и среди зумеров тоже: отношение к сексу и к сексуальности становится, с одной стороны, более спокойным, с другой стороны — как бы более здоровым, позволяющим на более тонком уровне себя рефлексировать, осознавать и в какой-то более спокойной атмосфере глубже и четче чувствовать себя как сексуального человека», — рассуждает эксперт выпуска, семейный психолог, супервизор, IFS-практик, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов Светлана Тимофеева.

В выпуске звучат анонимные истории подписчиков: один рассказывает об осознанном спокойствии и философии «всему свое время», а другая делится болезненным опытом давления со стороны гинекологов и ощущением, что «ты никому не нужен». Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot

Какое отношение к близости и собственной сексуальности можно считать нормальным? И как вести диалог о желаниях, если обоим партнерам неловко? Так ли нужен секс для здоровья и почему его иногда называют «физкультурой»? Какие положительные стороны есть у секса по дружбе? Подписывайтесь на подкаст «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка» и другие стриминги

В выпуске:

00:00 — вступление

01:20 — зачитываем историю подписчика Forbes Young о спокойном отношении к отсутствию сексуального опыта и неуместных шутках

01:46 — зачитываем историю подписчицы Forbes Young о давлении гинекологов и чувстве собственной ущербности

03:17 — секс не в моде?

06:49 — существует ли связь между взрослением и сексуальным опытом

09:36 — последствия секса «для галочки» и под давлением партнера

10:01 — роль семьи в сексуальном воспитании и умении говорить о границах

13:11 — «правило трусиков»: как объяснить ребенку неприкосновенность интимных зон

16:29 — как связаны осознанность и добровольность с тем, что молодежь оттягивает начало половой жизни

18:11 — как найти баланс между воздержанием и страхом перед близостью

18:56 — аспекты готовности: физиологический, эмоциональный, нравственный и материальный

21:51 — какую роль играет влюбленность и любовь в проявлении симпатии и желании быть ближе

24:58 — что на самом деле такое «секс для здоровья»

26:38 — влияние соцсетей и сайтов знакомств: секс без обязательств и нормализация разного поведения

28:21— виртуальный секс: товарно-денежные отношения или безопасность — и влияние порнографии на формирование сексуальных стереотипов у подростков

31:03 — как вести разговоры о сексе в паре

33:57 — почему пропадает секс в длительных отношениях и как его вернуть

36:47 — когда пора к специалисту: сигналы физиологического и психологического неблагополучия

39:35 — как жить жизнь в 2026 году

—

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Софья Гончарова, Тимофей Сулимов

Продюсер: Глеб Силко