Роспотребнадзор порекомендовал при температуре в помещении около 28,5 градуса сокращать рабочий день на час, а при показателе в 30,5 градуса — на четыре. В Москве на этой неделе может установиться рекордная за 120 лет жара, спрогнозировали синоптики
Роспотребнадзор порекомендовал сокращать продолжительность рабочего дня из-за жары. В сообщении, опубликованном на сайте ведомства, в том числе говорится, что:
- При приближении температуры в рабочем помещении к отметке в 28,5 градуса рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на час, при ее повышении до 29 градусов — на два часа, при температуре 30,5 градуса — на четыре часа;
- При работах на открытом воздухе и температуре 32,5 градуса и выше периоды непрерывной работы должны составлять 15 - 20 минут с последующим отдыхом не менее 10 - 12 минут в охлаждаемых помещениях. Суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4 - 5 часов для использующих спецодежду и 1,5 - 2 часа для лиц без нее;
- В помещении, где «осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающей среде», температуру нужно поддерживать на уровне 24 - 25 градусов «во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур и усиленной теплоотдачи испарением пота»;
- Работа при температуре более 32,5 градуса «по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным)», проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше этого уровня не рекомендуется
- Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет
Будто в бронзе: как менялось отношение к загару и почему это больше не признак успеха
Кроме того, ведомство советует «часто и понемногу» пить воду. При температуре более 30 градусов и выполнении «работы средней тяжести» требуется выпивать не менее пол-литра воды в час, говорится в сообщении. Для «оптимального водообеспечения» рекомендуется возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых с потом, за счет подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков, соков, витаминизированных напитков или кислородно-белковых коктейлей. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма Роспотребнадзор также рекомендует есть фрукты и овощи, а также вводить витаминизацию пищевых рационов.
На этой неделе европейскую часть России ждут африканский зной и засуха, говорил РБК ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец. Он отметил, что «практически каждый день будет знаменоваться серией рекордов жары, которых не было никогда за всю более вековую историю наблюдений».
Дать жару: какие выгоды от глобального потепления обнаружили экономисты для России
В Москве, по словам Тишковца, «высока вероятность того, что будет установлен еще и абсолютный максимум всего июня, который держится с далекого 1901 года с температурой воздуха плюс 34,7 градуса». Всего в столице будет побито пять-шесть температурных рекордов, сказал синоптик. С воскресенья в столичном регионе введен «оранжевый» уровень погодной опасности, указывает «Интерфакс».
План «Б» на лето: несколько идей для путешествий по России
План «Б» на лето: несколько идей для путешествий по России
